Una forma de gestionar nuestras emociones es a través de la escritura: poner en palabras lo que sentimos nos ayuda a habitar y transitar la emoción, al mismo tiempo que les damos sentido y comprendemos los pensamientos y creencias relacionadas con ella. Esta plantilla de autoindagación contiene preguntas terapéuticas que jamás te has hecho, y que te permitirán gestionar mejor tus emociones, descubrir los secretos que tienen para revelarte y navegar con amor y compasión tu mundo emocional.
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Esta figura en posición de meditación tienen una luz para aliviar la ansiedad que te guía a practicar la técnica de respiración "4-7-8" o meditaciones visuales a través de la postura de yoga y hermosos colores calmantes. Te ayudará a aliviar fácilmente el estrés...
Este dispositivo de ayuda para dormir por medio de pequeñas descargas eléctricas puede aliviar la ansiedad, mejorar el insomnio y ayudarte a dormir.Disfruta de la experiencia: coloca el dispositivo en la palma de tu mano y mantenlo suavemente con los dedos. Déjate relajar y...
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*Plantilla de autoindagación de las emociones* Una forma de gestionar nuestras emociones es a través de la escritura: poner en palabras lo que sentimos nos ayuda a habitar y transitar la emoción, al mismo tiempo que les damos sentido y comprendemos los pensamientos y...
Té verde pulverizado que posee 10 veces más beneficios que el té verde tradicional. Es el mejor energizante natural, brinda concentración, disminuye los niveles de estrés, es rico en antioxidantes, fortalece el sistema inmune, previene el cáncer, te aporta vitalidad para las actividades diarias...
Delicado y delicioso blend a base de té verde, canela, hinojo, menta y variedad de frutas deshidratadas. Es ideal para beber después de las comidas, facilita la digestión, disminuye la acidez, es antiséptico, alivia gases intestinales y la pesadez, al sentirte mas liviano te...
Superalimento y adaptógeno que brinda un excelente aporte de energía y proteína, reduce la fatiga y estrés. Ayuda en casos de anemia, controla los síntomas de la menopausia y es antioxidante. Equilibra naturalmente las hormonas.Presentación: 120 gramos (40 porciones aprox).Preparación: Disolver media cucharadita en...
Mezcla a base de cúrcuma, jengibre, canela, cardamomo, nuez moscada, anís y pimienta. Refuerza el sistema inmune y respiratorio, es anticancerígena, antiinflamatoria, digestiva, relaja los músculos, regula el azúcar en la sangre y disminuye cólicos menstruales. Es absolutamente deliciosa y sanadora.Presentación: 120 gramos (35...
💨 Inhalación: el método más efectivoCuando inhalas aceites esenciales, sus propiedades llegan rápidamente al cerebro, generando una respuesta inmediata en el estado de ánimo, promoviendo relajación y enfoque. 🌿 Un hábito natural para sentirte mejorCada inhalación es un paso hacia la armonía y el bienestar integral, brindando...
